Es gibt Gedanken, die unseren Alltag beflügeln und es gibt Gedanken, die den Alltag eher grau und beschwerlich erscheinen lassen. Mit einer bewussten Gedankenwahl können wir unser Alltagsglück steigern. Denn das, was wir denken, beeinflusst unsere Gefühle. Gebe ich dem Gedanken »Ich bin nicht gut genug« viel Alltagsraum, kann mich ein solcher Satz ganz schön herunterziehen und mich daran hindern, mein Leben wirksam und selbstbewusst zu gestalten.
Ich lade dich zu meiner Blogparade ein und möchte dich animieren, nicht alle Gedanken zu glauben. Wer wärst du, ohne diesen limitierenden Glaubenssatz »Ich bin nicht gut genug« ? Was wäre alles in deinem Leben möglich? Mich interessiert, wie du mit diesem Nörgelgeist »Nicht gut genug« umgehst. Wie erkennst du, dass dein Glaubenssatz wieder mal das Ruder übernommen hat? Welche Maßnahmen ergreifst du? Hast du eine Mutgeschichte? Kennst du Tools und Techniken?
Ich habe meinen Blogbeitrag zu meiner eigenen Blogparade nun geschrieben. Er heißt: »Umgang mit nicht gut genug« Du findest ihn HIER.
Was ist eine Blogparade?
Jeder, der Lust und einen Blog hat, kann zum Thema »Ich bin nicht gut genug. Ist das wirklich wahr?« etwas bloggen.
Du schreibst und veröffentlichst deinen Blogartikel auf deiner Website und verlinkst in deiner Einleitung diesen Blogartikel, den du jetzt gerade liest.
Warum du dabei sein solltest? Du schreibst einen tollen Blogartikel, den deine Zielgruppe gerne lesen wird. Mehr neue Menschen klicken auf deinen Blog und erfahren etwas über dich und deine Angebote. Und: Du siehst, was andere dazu schreiben und wie sie das Thema dieser Blogparade sehen.
In einer Blogparade nutzen wir gemeinsam unsere Erfahrungen und unsere Schwarmintelligenz. Wir unterstützen und inspirieren einander.
Zusammen können wir viele erprobte Tipps und Erfahrungen zu Glaubenssätzen sammeln und unsere Gedankenwelt positiv erblühen lassen.
Die Blogparade ist befristet: Du kannst bis zum 1. September 2024 mitmachen.
So nimmst du an der Blogparade teil:
- Schreibe einen Beitrag über »Nicht gut genug. Ist das wirklich wahr?«
- Verlinke diese Blogparade »Nicht gut genug. Ist das wirklich wahr?« in deiner Einleitung.
- Sobald du deinen Blogartikel veröffentlicht hast: kommentiere hier unter dem Blogartikel mit einem kurzen Text und dem Link zu deinem eigenen Blogartikel.
- Für die sozialen Netzwerke kannst du den Hashtag #Nichtgutgenug verwenden.
Die Blogparade endet am Sonntag, 01.09.2024. Bis dahin kannst du deinen Beitrag zu meiner Blogparade hier im Kommentarbereich hinterlassen!
Leitfragen zu deiner Blogparade:
Ich habe hier ein paar Leitfragen für dich zusammengestellt, an denen du dich für deinen Blogartikel orientieren kannst, aber nicht musst.
- In welchen Situationen denkst du, dass du nicht gut genug bist?
- Was passiert, wenn du deinem Glaubenssatz »Ich bin nicht gut genug« auf den Leim gehst?
- Wie gehst du mit diesem limitierenden Glaubenssatz um? Was machst du, um ihn unwirksam zu machen?
- Ein Tag aus deinem Leben ohne den Glaubenssatz, ich bin nicht gut genug.
- Erzähle uns deine Geschichte: Wann hast du deinen Glaubenssatz erkannt. Was waren deine nächsten Schritte?
- Glaubenssatz adé. Wie schickst du deinen Glaubenssatz in die Wüste?
- Hast du für dich einen spielerischen und humorvollen Umgang gefunden mit dem Glaubenssatz umzugehen?
- Kennst du die Arbeit von Byron Katie? Falls ja. Helfen dir die vier Schritte?
- Was wäre alles möglich, ohne »Nicht gut genug« ?
Gründe, an dieser Blogparade teilzunehmen:
Hier sind einige Gründe, warum du an unserer Blogparade teilnehmen solltest:
Persönliche Reflexion: Du kannst deine eigenen Erfahrungen und Gedanken zum Thema »Nicht gut genug« teilen und reflektieren.
Gemeinschaftsgefühl: Du kannst dich mit anderen Bloggern und Lesern verbinden. Nach dem Motto: „Ach, du kennst das auch!“.
Sichtbarkeit und Vernetzung: Du kannst die Reichweite deines Blogs erhöhen, indem du Teil einer größeren Blogparade wirst.
Inspiration und Lernen: Lass dich von den Geschichten und Perspektiven anderer inspirieren. Lerne neue Ansichten und Ansätze zum Thema Zugehörigkeit kennen.
Kreativer Ausdruck: Nutze die Gelegenheit, deine Schreibfähigkeiten zu verbessern und kreativ über ein bedeutendes Thema zu schreiben.
Und nun ist die Blogparade zu Ende und es gibt eine Zusammenfassung. Lest gerne HIER.
Pingback: Mein Monatsrückblick September 2024
Liebe Heike
Ein tolles Thema für die Blogparade, betrifft dieser Glaubenssatz doch fast jeden Menschen. Längst schon wollte ich zu diesem Thema schreiben, hatte mich aber nicht rangewagt. Danke also für den Stupser durch deinen Aufruf! Das hat nun leider sehr lange gedauert, bis mein Artikel zu deiner Blogparade das Licht der Welt erblickte. Hier ist er: „Der Mythos des Nicht-gut-genus-Seins – die perfekte Selbstzweifel-Falle.“ https://www.mariannekewitsch.com/nicht-gut-genug/
Liebe Grüße
Marianne
Liebe Marianne,
wie schön, dass du dich dem Thema „Nicht gut genug“ auf so vielfältige Weise genähert hast. Und danke für das Auflisten von so vielen Möglichkeiten, wie wir mit diesem Gefühl und dem Gedanken umgehen können. Ja. Wir müssen wohl immer wieder neu die Entscheidung treffen, dass wir im Grunde alle gut sind und kraftvoll und wirksam in dieser Welt stehen können. Danke für deine Gedanken und Impulse. Welchen Duft würdest du für das Empowerment von: Ich bin gut und wertvoll, empfehlen?
Mit einem herzlichen Gruß zu dir
Heike
Pingback: Warum jedes Leben wertvoll ist: Ein Plädoyer für behinderte Kinder
Hallo Heike,
vielen Dank für die Einladung bei deiner Blogparade dabei zu sein.
Dabei habe ich sofort an unseren Sohn gedacht, der eine Behinderung hat und für den sich oft die Frage stellt: Ist er gut genug, um gefördert, wahrgenommen, unterstützt etc. zu werden? Nicht, weil sich diese Frage ernsthaft stellen würde. Natürlich ist er gut genug für all das und noch viel mehr. Aber unsere Gesellschaft stellt diese Frage beständig. Und das sollte aufhören, finde ich.
Warum jedes Leben wertvoll ist: Ein Plädoyer für behinderte Kinder ⇨ https://heiko-metz.de/behindertes-kind-bekommen/
Viele Grüße
Heiko
Lieber Heiko,
ich danke dir sehr für deine warmen und authentischen Worte. Für deine Liebe zu allen Wesen und dem Göttlichen. Das ist einfach so spürbar durch deine Worte. Besonders berührt mich der Teil, in dem du darauf aufmerksam machst, dass unsere Gesellschaft behinderte Menschen braucht, um die Perspektiven auf Leistung, Wert und Solidarität zu korrigieren. Sie helfen uns, die Bedeutung von Mitgefühl, Akzeptanz und gegenseitiger Unterstützung zu erkennen und zu schätzen.
Vielen Dank. Auch für das Mitmachen bei meiner Blogparade.
Mit einem herzlichen Gruß
Heike
Pingback: Zusammenfassung meiner Blogparadenzeit
Liebe Heike,
vielen Dank für die inspirierende Blogparade „Nicht gut genug. Ist das wirklich wahr?“! Es ist so wichtig, diesen Glaubenssatz zu hinterfragen und Wege zu finden, um mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Ich habe mich ebenfalls mit dem Thema auseinandergesetzt und einen Artikel darüber geschrieben, wie man von der Angst, nicht gut genug zu sein, zu einem überzeugten „Ich bin gut“ gelangen kann. In meinem Beitrag teile ich praktische Schritte und Erkenntnisse.
Du findest den Artikel hier: https://mentalio.de/angst-nicht-gut-genug-zu-sein/
Herzliche Grüße, Andrea
Liebe Andrea,
herzlichen Dank für deine Teilnahme an der Blogparade.
Einen wichtigen Aspekt, den du benennst ist, dass sich »nicht gut genug« hinter Symptomen verstecken kann und wir so den Glaubenssatz manchmal gar nicht bemerken: Wir vergleichen, wir kritisieren, haben Selbstzweifel und suchen nach Bestätigung.
Und auch danke für deine 8 Schritte, um nicht gut genug zu überwinden. Mein Lieblingspunkt: Mich entwicklen und wachsen – so zu sagen – aus den Glaubenssätzen herauswachsen.
Auf eine gute Ent-wicklung!
herzliche Grüße zu dir
Heike
Liebe Heike,
auch ich möchte mich noch mit meinem Beitrag „Nicht gut genug? Beweise dir das Gegenteil!“ (https://www.silkezieglerpierce.de/nicht-gut-genug/) an Deiner tollen Blogparade beteiligen.
Unsere (Selbst-)Einschätzung beruht ja auf den Erfahrungen, die wir gemacht haben. Bei neuen Aktivitäten fehlt uns also noch die Basis dafür. Deshalb hat sich für mich die „Flucht nach vorn“ bewährt, also „einfach“ das zu tun, wo ich noch unsicher bin, und dann dem Feedback dazu zu vertrauen.
Schön, dass hier nun so viele verschiedene Erfahrungsberichte dazu versammelt sind! Ich hoffe, mein Beitrag inspiriert auch jemanden. Dir vielen Dank für die Initiative!
Liebe Grüße
Silke
Liebe Silke,
vielen Dank für deinen Blogbeitrag.
Du schreibst: Denn leider sind wir selbst unsere größten Kritiker und gehen manchmal sehr hart mit uns „ins Gericht“. Das kenne ich auch gut.
Und danke, für die Anleitung zu: »Flucht nach vorn« und deinen mutmachenden Satz: »Doch als Menschen sind wir alle gut genug, solange wir fair und wertschätzend miteinander umgehen.«
Ich wünsche dir viele weitere durchschlagende Erfolge
Herzlich
Heike
Pingback: Monatsrückblick August 2024
Liebe Heike,
genialer Titel für deine Blogparade!
Wie viele halten sich zurück, verstecken sich oder begraben Träume, weil sie dem Satz glauben schenken: „Du bist nicht gut genug!“ Gerade wir Frauen haben dazu ein besonderes Talent. ich habe da leider viel zu lange mitgemacht.
Warum ich heute glaube, dass ich gerade deshalb meinen Job so gut mache, erzähle ich in diesem Blogartikel: https://www.sylvia-herdan.de/wie-wann-und-warum-ich-kuenstlerin-geworden-bin/
Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken dazu!
Herzliche Grüße,
Sylvia
Liebe Sylvia,
Künstlerin trifft auf Strategin. Ich habe ein paar Tage benötigt, um dein außergewöhnliches Format in meine Vorstellung einlassen. Danke für deine Teilnahme. Was für ein spannende und großartige Lebensreise. Du hast dich über den Glaubenssatz, dass du in deiner Kunst nicht gut genug bist hinweggesetzt! Ich mag besonders gern diese Passage: „Diesen unfassbar aufregenden Tag und noch einige ähnliche Momente mehr hat es gebraucht, damit ich auch ganz tief innen begreife: Ich bin gut genug und ich habe mit meiner Arbeit tatsächlich so viel zu geben. Danke für diese Momente!“
Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg als Künstlerin.
Herzliche Grüße
Heike
Liebe Heike,
vielen Dank für diese spannende Blogparade. Anbei findest du meinen Artikel zum Thema: https://lindtzeratur.blogspot.com/2024/08/nicht-gut-genug-ist-das-wirklich-wahr.html
Viel Spaß beim Lesen wünsche ich dir!
LG
Lettie Lindtzer
Liebe Lettie,
ich danke dir, dass du an meiner Blogparade teilgenommen hast.
Schön, dass du auf all meine Fragen eingegangen bist. Besonders gefällt mir dein Ausblick, wer wir sein könnten, ohne den Glaubenssatz »Nicht gut genug«:
Du schreibst: „Das wäre traumhaft! Ich würde früh aufstehen, meinen Kaffee oder Tee trinken, frühstücken und los in die große Welt hinaus! … Ich denke, ohne diesen bremsenden Glaubenssatz hätten wir unbegrenzte Möglichkeiten, unser volles Potenzial auszuschöpfen.“
Das denke ich auch. Jenseits unserer Glaubenssätze ist ein anderes Leben möglich.
Ich wünsche dir viele Möglichkeiten, in denen du dein Potenzial voll ausschöpfen kannst.
Mit einem herzlichen Gruß
Heike
Der Titel deiner Blogparade hat mich direkt an die Kinder und Jugendlichen in unserer Gesellschaft erinnert:
Sind sie gut genug für unsere Gesellschaft?
Oder sind sie nicht gut genug für unsere Gesellschaft?
https://beduerfnisorientiertesfamilienleben.com/2024/08/25/nicht-gut-genug/
Liebe Heike
Sehr gerne folge ich deinem Aufruf und teile hier meine eigenen Erfahrungen zu diesem sehr wichtigen Thema:
https://www.chriscollet.com/post/die-wahrheit-hinter-ich-bin-nicht-gut-genug
Liebe Grüsse
Chris
Liebe Chris,
ich freue mich sehr, dass dich mein Blogparadenthema angesprochen hat. Und danke für deine Reflexionen dazu. Ich finde die »gut gemeinte Kritik«, die uns dann als Erwachsene noch so lange am Haken hat, ein anschauliches Beispiel dafür, wie sich »nicht gut genug« in uns einnisten kann.
Auch deine beruflichen Beispiele zeigen gut auf, dass ein Glaubenssatz immer wieder neu infrage gestellt und überwunden werden darf!
Danke für die Mut machenden Worte!
Grüße zu dir
Heike
Pingback: Mein aktuelles Schreibprojekt
Liebe Heike,
danke nochmals für den Gedankenanstoß bei Deiner Blogparade teil zunehmen. Es ist ein wunderbares Contentstück entstanden, was super wichtig für meine Kunden ist!
https://juliaseifried.de/nicht-gut-genug-fesseln-loslassen/
Liebe Grüße
Julia
Liebe Julia,
ich freue mich, dass du mein Thema aufgenommen hast und dass für dich und deine Kunden ein wunderbares Contentstück entstanden ist.
Ich kann mit vielem, was du schreibst, in Resonanz gehen. Mir gefällt besonders gut dein Blick auf Unsicherheit: anstatt die Unsicherheit weg haben zu wollen zu erleben, dass Unsicherheit achtsam und aufmerksam macht. Und auch deinen Blick auf Fehler mag ich. Fehler als Erfahrungen wahr nehmen. Und schließlich mutig dem Neuen entgegengehen.
Ich danke dir sehr für deine tiefen und wertvollen Reflexionen.
Mit einem herzlichen Gruß
Heike
Liebe Heike, herzlichen Dank für deinen Aufruf zur Blogparade: Bin ich gut genug?
Mein Artikel: „Ich bin nicht gut genug“ ist eine Illusion ist soeben erschienen. https://sabine-grote.de/negative-glaubenssaetze-eine-illusion/
Spannendes Thema, was sich in so vilen Facetten zeigen kann,
herzlichst,
Sabine
Liebe Sabine,
danke dir, dass du in deinem Blogartikel teilst, wie du dir und anderen helfen kannst, wenn der Glaubenssatz »Nicht gut genug« das Leben sabotiert. Ich freue mich, wenn wir einander daran erinnern, dass »Nicht gut genug« ein Glaubenssatz ist. Eine Annahme, die wir gerne hinterfragen dürfen. Und wenn du Glaubenssätze mit energetischer Heilarbeit lösen kannst, dann ist das eine hervorragende Sache! Je mehr Lösungswege, umso besser!
Herzlich Heike
Pingback: Wenn uns negative Glaubenssätze uns aus der Bahn werfen - Sabine Grote
Liebe Heike,
mein Blogartikel zu deiner Blogparade ist fertig: https://legasthenie-lerntherapie.jimdo.com/nichtgutgenug/ Ich habe es sehr spannend gefunden, dass mich das schon mein ganzes Leben begleitet, vor allem seitdem ich mein Studium fertig habe, gerate ich immer wieder in so „Ich bin nicht gut genug“-Situationen, aber ich schaffe es dann nach einiger Zeit trotzdem, mich zu trauen und dann freue ich mich.
Lg, Birgit
Liebe Birgit,
herzlichen Dank für deinen Beitrag zu meiner Blogparade. Ich kann mich gut in deinen beruflichen Beispielen wiederfinden. Bei mir gab es lange den Glaubenssatz: »Ich bin dumm und eines Tages werden die Studierenden das bemerken.« Nach mehr als 12 Jahren Dozententätigkeit hat noch immer kein Studierender in der Evaluation gemeint, ich sei dumm. So hat sich der Glaubenssatz eben nicht mehr halten können. Ähnliches berichtest du auch: Wenn wir wagen weiterzugehen, dann erfahren wir in der Praxis, dass Glaubenssätze uns täuschen.
Herzliche Grüße zu dir
Heike
Liebe Heike,
danke für deinen Aufruf zum Thema „Bin ich gut genug?“
Ich habe mir meine Gedanken dazu gemacht und soeben veröffentlicht 🙂
Mein innerer Kritiker ist mir Freund als auch Feind, doch lies gern selbst:
https://www.gabi-kremeskoetter.de/blog/2024/08/11/innerer-kritiker/
Viele Grüße
Gabi
Liebe Gabi,
danke, dass du an meiner Blogparade teilnimmst. Ich habe deinen Blog gerne gelesen. Ich mochte die Alltagsbeispiele und deine Veranschaulichung, wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst. Du hinterfragst ihn, um dann festzustellen, dass die Kritik dich beflügelt deine Stärken zu erkennen. Welch wunderbares Vorgehen. Und danke für die Erinnerung an das eigene Tempo!
Liebe Grüße
Heike
Pingback: Mein innerer Kritiker: mehr Freund als Feind - Gabi Kremeskötter - Liebe, die durch Worte strahlt
Liebe Heike, ich habe nun meinen Blogartikel vom Mai für deine Blogparade zur Verfügung gestellt. Ich finde das Thema total wichtig und nehme deshalb gerne teil. Danke, dass du diese Möglichkeit bietest.
Hier ist mein Beitrag dazu:
https://reichanlebensenergie.de/warum-ich-bin-nicht-gut-genug-nicht-stimmt/
Dieser Glaubenssatz hat schon viele meiner KlientInnen und SeminarteilnehmerInnen blockiert, deshalb habe ich meine Erfahrungen mit diesen Hindernissen aufgeschrieben. Wir bearbeiten die Glaubenssätze wie Ohnmacht-Situationen und lösen diese nachhaltig auf. Das Schöne ist, dass die Teilnehmenden sich an die gelösten Glaubenssätze nicht mehr erinnern können und eine positive Wirkung spüren.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Blogparade.
Herzliche Grüße von Anita
Liebe Anita,
lieben Dank für deine Teilnahme und deine wertvollen Einblicke. Ich mag an deinem Blogbeitrag die Übungen, die du gleich mit an die Hand gibst. Auch deine Praxisbeispiele finde ich sehr hilfreich. Ebenso empfinde ich das energetische Durchwandern als interessant. Ein wahrer Fundus an Möglichkeiten, um mit dem Glaubenssatz »Nicht gut genug« selbstbewusst umzugehen.
Herzliche Grüße zu dir
Heike
Pingback: Rückblick in den Monat Juli 24
Pingback: Blogparaden im August 2024 - blogparade.guru - das Blogparaden-Verzeichnis
Ich bin dabei mit folgendem Beitrag und danke dir von Herzen für diese Einladung:
https://www.claudialudloff.de/7-gruende-warum-du-gut-genug-bist/
Liebe Grüße
Liebe Claudia,
wie großartig. Da freue ich mich, deinen Beitrag zu lesen. Von Herzen Dank auch an dich für das Mitmachen.
Ganz liebe Grüße zu dir
Heike
Liebe Katharina, liebe alle,
hier kommt nun mein eigener Beitrag zu der Blogparade »Nicht gut genug«.
https://gewohnheiten-wandeln.de/umgang-mit-nicht-gut-genug/
Viel Freude beim Lesen wünscht Heike
Pingback: Umgang mit »Nicht gut genug«
Pingback: Die Blogparaden-Parade: 40+ Blogparaden im Herbst 2023!
Ich freue mich auf viele Beiträge von anderen lernen, sich inspirieren lassen, Neues ausprobieren…
Bin schon super gespannt
Ja, lass dich inspirieren! Es stehen schon Blogartikel bereit. Schau gerne mal in alle rein. Liebe Grüße zu dir. Heike