Sechs Wochen Blogparade liegen hinter mir. Und ich freue mich sehr, dass zwölf Bloggerinnen bei meiner Blogparade mitgemacht haben. An dieser Stelle noch ein Mal ein herzliches Dankeschön an alle. Ihr habt mich bereichert und lernen lassen, mich zum Schmunzel gebracht, inspiriert und manchmal auch nachdenklich gestimmt. Sechs Wochen lang »Nicht gut genug« Diese sechs
Heute folge ich dem Blogparadenaufruf von Gabi Kremeskötter, die fragt, was gerade mein aktuelles Schreibprojekt ist. Da ich an einem Buch schreibe, möchte ich diesen Blogaufruf von Gabi gerne nutzen, um ihre Fragen zu beantworten. Und, ich bin gespannt, was dabei so alles sichtbar wird, sowohl für die Leser als auch für mich. Wie und
Inspiriert von dem Blogparadenaufruf von Heike Metz: „Blogparade: Wie ich mir Ruheinseln im hektischen Alltag schaffe“ habe ich mich gefragt, wie es mit meiner eigenen Ruheinselpraxis aussieht. Ich meine, dass es eine gute Gewohnheit ist, sich Ruheinseln im Alltag zu etablieren. Es hat mir Freude bereitet, dieses Thema für mich zu beleuchten. Besonders interessant finde
Anita hat zu ihrer Blogparade eingeladen und fragt, welche Strategien wir haben, um mit Wut umzugehen. Da mir dieses Thema gut gefällt, bin ich ihrer Einladung gefolgt, einen Blogartikel darüber zu schreiben. Beim Nach- und Zurückdenken habe ich festgestellt, dass ich im Laufe meines Lebens unterschiedliche Wutstrategien entwickelt habe. Meine Wut und ich sind einen
Ich habe zu meiner Blogparade mit dem Thema »Nicht gut genug. Ist das wirklich wahr?« aufgerufen. Nun schreibe ich hier meinen eigenen Blogartikel zu diesem Thema. Wenn du Lust hast, dich mit einem eigenen Blogartikel zu beteiligen, freue ich mich sehr. Verlinke deinen geschriebenen Blog dann in der Kommentarleiste des Einladungsblogs. Ich bin neugierig auf
Es gibt Gedanken, die unseren Alltag beflügeln und es gibt Gedanken, die den Alltag eher grau und beschwerlich erscheinen lassen. Mit einer bewussten Gedankenwahl können wir unser Alltagsglück steigern. Denn das, was wir denken, beeinflusst unsere Gefühle. Gebe ich dem Gedanken »Ich bin nicht gut genug« viel Alltagsraum, kann mich ein solcher Satz ganz schön
Eine schlechte Gewohnheit aufgeben: »Das klingt gut!«. Oder: »Oh Gott, ist das unsexy und unattraktiv!« Ich kenne beide Reaktionen auf die Idee Gewohnheiten zu wandeln. Egal, ob sexy oder unsexy. Lässt dich der Gedanke, eine schlechte Gewohnheit aufzugeben, aufhorchen? Dann gehörst du wahrscheinlich zu den Menschen, die Interesse an ihrem selbstbestimmten Wandel und ihrem Wachstum
In meiner Arbeit als freiberufliche Dozentin für BWL begegne ich einem sich wiederholenden Phänomen: Wenn es in der Gruppenarbeit darum geht, Ziele schriftlich zu formulieren, dann tun sich fast alle Studierende schwer. Ich bin jedes Mal erneut erstaunt. Wir besprechen den Sinn von Zielen und sind uns in der Theorie einig, dass Zielsetzungen sowohl im
Früher dachte ich, dass Menschen, die nicht gerne rauchen, Alkohol trinken und abfeiern, voll langweilig sind. Heute finde ich es am attraktivsten, präsent und abstinent zu sein. Bis ich 15 Jahre alt war, habe ich als Kunstturnerin und Tänzerin alles, was mit Rauchen und Alkohol zu tun hatte, voll abgelehnt. Für mich war Bewegung und
An einem Herbstlagerfeuer erzählte ich, dass ich mir wünsche, mein Buch Gewohnheiten wandeln zu Ende zu schreiben und zu veröffentlichen. Ganz spontan sagte ein Teenager: „Oh ja! Mach das. Meine Mama muss dieses Buch dann unbedingt lesen!“ Ich weiß nicht, was diese junge Frau an Assoziationen im Kopf hatte, als sie den Begriff Gewohnheiten wandeln
